Ciocolata neagra face adevarate minuni pentru organism. Iata trei efecte surprinzatoare

Folositi un browser depasit. Va rugam upgradati-va browser-ul sau activati Google Chrome Frame pentru a va imbunatati experienta pe acest site.

Ciocolata neagra are efect antidepresiv si diminueaza colesterolul din sange, asa ca putem spune ca este un rasfat benefic organism. Iata de ce e bine sa rontaim doua-trei patratele de ciocolata neagra pe zi:

Reduce colesterolul
Cacaoa pe care o contine ciocolata protejeaza organismul impotriva colesterolului rau.

Te scapa de stres
Ciocolata neagra contine 112 mg de magneziu la 100 g. Acest mineral este foarte eficient in lupta cu anxietatea si stresul. Diverse studii au aratat ca o alimentatie bogata in magneziu reduce riscul aparitiei unui infarct miocardic, scade presiunea arteriala si diminueaza probabilitatea de a suferi de diabet de tip 2. Magneziul previne si incetineste evolutia osteoporozei in cazul femeilor aflate la menopauza.

Este un excelent antioxidant
Cacaua din compozitia ei are o capacitate antioxidanta mai mare de 4-5 ori decat cea a ceaiului negru si de 2-3 ori mai ridicata decat cea a vinului. (ecuisine.ro)

$(document).ready(function() {$('#galery').cycle({ fx: 'fade', speed: 2000, timeout: 0, pager: '#galery-nav', pagerAnchorBuilder: function(idx, slide) { // return selector string for existing anchor return '#galery-nav li:eq(' + idx + ') a'; } });});

Copyright 2006-2013 © Ziaruldeiasi.ro Toate drepturile rezervate.

Articolul original